Làm thế nào để kiểm soát bệnh tiểu đường một cách tự nhiên?
Dưới đây là các khuyến cáo cơ bản của chúng tôi cho bất kỳ ai bị tiền tiểu đường, hội chứng chuyển hóa hoặc bệnh tiểu đường loại 1 hoặc 2:
- Tăng lượng magie ngay lập tức, tốt nhất là sử dụng trị liệu áp da magiê với Ancient Minerals Magnesium Oil. Sử dụng liệu pháp lượng nhiều (28-56 gram trên da hoặc hòa magiê vào trong bồn tắm hoặc bồn ngâm chân) sử dụng hàng ngày trong ít nhất 2-3 tháng trừ khi bạn đã giảm chức năng thận, sau đó phải thận trọng để ngăn chặn quá nhiều magiê tích tụ trong cơ thể.
- Bắt đầu sử dụng i-ốt bằng đường uống để đảm bảo lượng Iốt của bạn là bình thường, và cân nhắc việc sử dụng một liều cao i-ốt - đã được chứng minh là làm giảm sức đề kháng insulin. Iốt sẽ chống lại các bệnh nhiễm trùng như nấm, vi khuẩn và vi rút gây ra bệnh tiểu đường và gây kháng insulin hoặc tiêu diệt tế bào beta của tuyến tụy.
- Tránh sử dụng thuốc kháng sinh vì rất nhiều trong số chúng đã được chứng minh là gây ra bệnh tiểu đường.
- Sử dụng baking soda để làm cho cơ thể bạn có kiềm nhiều hơn. Kiểm tra độ pH hàng ngày và tăng hoặc giảm số lượng bạn sử dụng theo các mức của ngày hôm trước. Giữ cho độ pH của nước bọt ở mức 7.3 - 7.4. Không dùng quá 7 thìa cà phê baking soda mỗi ngày nếu bạn dưới 60 tuổi và không dùng quá 3 thìa cà phê baking soda nếu bạn trên 60 tuổi. Sử dụng khoảng 453 gram hòa trong bồn tắm ít nhất một lần một tuần để giúp giải hết các chất độc tố môi trường.
- Thay đổi chế độ ăn uống rất quan trọng để giảm cân và kiểm soát tình trạng bệnh tiểu đường. Bạn phải tuân theo một chế độ ăn có lượng carbohydrate thấp hoặc rất thấp.
- Các loại hạt giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa từ hóa chất thực vật. Trong dinh dưỡng, các loại hạt là nguồn năng lượng khổng lồ thực sự, giúp ngăn ngừa, điều trị và đảo ngược bệnh tiểu đường. Sản phẩm dinh dưỡng Soul Rain có chứa chất chống oxy hóa tương đương 8-10 phần ăn trái cây và 8-10 phần rau, củ, quả.
- Bổ sung một lượng tảo xoắn chất lượng vào chế độ ăn uống của mình. Nhiều lợi ích của tảo xoắn đối với bệnh tiểu đường đã được thể hiện trong các nghiên cứu và ngày càng tăng cao. Tảo xoắn là một siêu thực phẩm có chứa lượng protein cao nhất. Ba gram tảo xoắn có chất lượng ngang ngữa với lượng dưỡng chất thực vật và tương đương 5 phần trái cây và rau quả. Bệnh nhân tiểu đường cần dùng tảo xoắn với lượng tối thiểu 2 gram/ngày cùng khoảng 10 gram thuốc/ngày, nhằm duy trì lượng đường trong máu, cung cấp đủ dinh dưỡng và axit amin, sẽ hỗ trợ khi giảm cân, làm giảm cholesterol, và ngăn ngừa các biến chứng khác của bệnh tiểu đường.
- Các chất bổ sung khác được khuyến cáo cho bệnh nhân tiểu đường bao gồm axit alpha-lipoic để điều trị bệnh lý thần kinh ngoại biên, [15] vitamin C, vitamin D3 từ ánh nắng mặt trời hoặc từ thực phẩm bổ sung, benfotiamine, crom, Gymnema sylvestre, mướp đắng, cỏ ca ri, nhân sâm và axit gamma-linoleic - có sẵn lượng spirulina cần thiết.
THAM KHẢO ▲
[1] http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/pdf/DiabetesReportCard.pdf
[2] February 2009; Diabetes Care
[3] A large body of epidemiological and pathological data documents that diabetes is an independent risk factor for CVD in both men and women. Circulation. 1999; 100: 1134-1146;
http://circ.ahajournals.org/content/100/10/1134.long
[4] AICR ScienceNow;Volume 25, Summer 2008
http://preventcancer.aicr.org/site/News2?page=NewsArticle&id=13631&news_iv_ctrl=0&abbr=res_
[5] http://www.isletsofhope.com/diabetes/complications/amputation_1.html
[6] http://www.bmj.com/content/344/bmj.e1454/rr/614352
[7] Source: Clinical Nutrition Published online, doi: 10.1016/j.clnu.2010.12.011 “Influence of magnesium status and magnesium intake on the blood glucose control in patients with type 2 diabetes” Authors: C.H. Sales, L.F.C. Pedrosa, J.G. Lima, T.M.A.M. Lemos, C. Colli,
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21288611
[8] Ma J, Folsom AR, Melnick SL, Eckfeldt JH, Sharrett AR, Nabulsi AA, Hutchinson RG, Metcalf PA: Associations of serum and dietary magnesium with cardiovascular disease, hypertension, diabetes, insulin, and carotid wall thickness: the ARIC study. J Clin Epidemiol48:927–940, 1985.
[9] Rosolova H, Mayer O Jr, Reaven GM: Insulin-mediated glucose disposal is decreased in normal subjects with relatively low plasma magnesium concentrations. Metabolism 49:418–420, 2000 [Medline].
[10] Resnick LM, Gupta RK, Gruenspan H, Alderman MH, Laragh JH: Hypertension and peripheral insulin resistance: possible mediating role of intracellular free magnesium. Am J Hypertens 3:373–379, 1990 [Medline].
[11] Magnesium transport induced ex vivo by a pharmacological dose of insulin is impaired in non-insulin-dependent diabetes mellitus. Hua, H : Gonzales, J : Rude, R K Magnes-Res. 1995 Dec; 8(4): 359-66
[12] Lopez-Ridaura R, Willett WC, Rimm EB, Liu S, Stampfer MJ, Manson JE, Hu FB: Magnesium intake and risk of type 2 diabetes in men and women. Diabetes Care 27:134–140, 2004
[13] Kao WH, Folsom AR, Nieto FJ, Mo JP, Watson RL, Brancati FL: Serum and dietary magnesium and the risk for type 2 diabetes mellitus: the Atherosclerosis Risk in Communities Study. Arch Intern Med 159:2151, 1999
[14] “Diabetologia” 36(8):767-70, 1993
[15] Dosage recommended is 600mg. Once a day.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17065669
