Liệu pháp oxy và thể thao
Oxy được sử dụng như một liệu pháp để điều trị chấn thương thể thao, từ chấn thương cấp tính đến nhiễm trùng cơ và bong gân mắt cá chân. Nó cũng được sử dụng trong điều trị chấn thương khớp, dây chằng và gân với mục đích chính là giảm thời gian phục hồi.
Oxy rất cần thiết cho các mô trong cơ thể và bất kỳ tổn thương mô nào cũng cần oxy để chữa lành. Cơ thể thường tự chữa lành bằng cách sử dụng oxy từ không khí: nồng độ oxy tăng lên có thể kéo dài khả năng chữa lành của cơ thể. Nhiều vận động viên, cả chuyên nghiệp và nghiệp dư, hiện đang tham gia vào việc chăm sóc, hồi phục và sức khỏe của họ. Một trong những phương pháp điều trị mà họ đang lựa chọn là thở oxy nguyên chất dưới áp lực. Các lợi ích có thể bao gồm:
- Giảm tình trạng thiếu oxy cục bộ (tước oxy ở cấp độ mô)
- Giảm viêm và phù nề cục bộ
- Giảm sự hình thành mô sẹo
- Giảm mỏi cơ và căng cơ
- Chữa lành các mô mềm, dây chằng và gãy xương nhanh hơn
- Tăng cường cung cấp oxy cho các khu vực bị thương
- Tái tạo xương và sụn nhanh hơn
- Tăng kích hoạt tế bào gốc
- Chữa lành tổn thương sụn
- Cải thiện sự tập trung tinh thần
- Liệu pháp Oxy tăng tốc quá trình sửa chữa mô mềm bằng cách đẩy nhanh sự phát triển của các mạch máu mới và tăng số lượng tế bào gốc trong cơ thể. Hai yếu tố này đẩy nhanh quá trình phục hồi sau chấn thương. Không chỉ vậy, HBOT còn củng cố các tế bào bạch cầu của bạn, đó là những người lính diễu hành quanh cơ thể bạn, luôn sẵn sàng chiến đấu chống lại vi khuẩn và vi rút.
- Khả năng thể thao của bạn bị giới hạn ở lượng năng lượng bạn có thể tạo ra. Liệu pháp oxy cao áp hoặc HBOT làm tăng lượng adenosine triphosphate (ATP) trong cơ thể bạn. ATP được dự trữ trong ti thể của cơ
- Các tế bào và cung cấp năng lượng cho chúng theo đúng nghĩa đen. Càng nhiều ATP, bạn càng có nhiều sức mạnh.
Bình tĩnh dưới áp lực.
Yếu tố áp suất trong liệu pháp oxy dẫn đến giảm phù nề (sưng) để thúc đẩy quá trình oxy hóa lưu lượng máu đến các khu vực bị ảnh hưởng. Nồng độ oxy tăng cao làm giảm sưng mô và tạo điều kiện phục hồi nhanh hơn cho các chấn thương khác nhau, bao gồm cả mỏi cơ.
Đạt hiệu suất cao nhất sớm hơn.
Các vận động viên tập luyện theo các chương trình sức bền rất cao có thể được hưởng lợi từ việc bổ sung oxy trong máu để giúp giảm viêm, bầm tím, thiếu máu cục bộ, giảm đau và cải thiện khả năng chống nhiễm trùng. Để tối ưu hóa thành tích, người chơi thể thao cần tìm sự cân bằng giữa nỗ lực thi đấu, tập luyện và phục hồi.
Có một sự cải thiện đáng kể khi một vận động viên kết hợp vật lý trị liệu với liệu pháp oxy để giảm thời gian phục hồi chấn thương đơn giản xuống 70%.
